Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Deuter |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Małe plecaki |
Najlżejszy plecak Deuter Speed Lite 12 z lekkim, wygodnym systemem nośnym Deuter Lite. Lekki, zgrabny daypack na jednodniową trasę w górach lub do miasta!
Podstawowy, bardzo lekki plecak przyda się zarówno na jednodniowym trekkingu, jak i na co dzień w mieście. Miękki system nośny Deuter Lite z oddychającą siateczką zapewni Ci optymalny komfort. Możesz też dostosować go do swoich potrzeb (dzięki regulowanej wysokości pasa piersiowego i możliwości odpięcia pasa biodrowego). Plecak będzie leżał świetnie niezależnie od tego, czy wybierzesz marsz, czy np. rower.
Minimalistyczne wykończenie (plecak ma być przede wszystkim lekki!) nie oznacza jednak totalnej ascezy. Do praktycznego wyposażenia zaliczysz możliwość wykorzystania bukłaka z wodą, frontową kieszeń na mapę/mokrą kurtkę czy haczyk do zawieszenia latarki. Kilka kilometrów na górskim szlaku lub aktywny dzień w mieście? Lekkość i niezawodność Speed Lite’a będą nieocenione!
Uwaga! Ten plecak ma szansę stać się Twoim bagażem podręcznym:
(mierzony po długości i szerokości tylnego elastycznego panelu)
Bagaż osobisty (chowany pod siedzeniem) 40 x 35 x 12 cm 40 x 30 x 20 cm 40 x 25 x 20 cm Lite System
Komentarze