Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Icebreaker |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Bielizna termoaktywna |
Przylegające do ciała bokserki z wełny merino Icebreaker Anatomica Zone Boxers z elementami przewiewnej siateczki: oddychająca bielizna idealna na lato
Najwyższy komfort zapewniony przez mieszankę wysokiej jakości, naturalnych materiałów. Wełna merino i celulozowe włókna TENCEL® bardzo szybko odprowadzają wilgoć na zewnątrz i pozostawiają na skórze jedynie miękki dotyk cienkiego materiału. Siateczkowe elementy dodatkowo wspomagają wentylację, a dopracowany, ergonomiczny krój i płaskie szwy przełożą się na Twoją wygodę!
Komentarze