Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Smartwool |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Skarpety sportowe |
Wełniane damskie skarpety Smartwool Hike Light Cushion doskonałe na wiosnę i lato. Świetnie oddychające, odpowiednie na lekki trekking i hiking w ciepłych miesiącach!
Skarpety z wełny… doskonałe także na lato! Wełna merino świetnie przewodzi wilgoć, co oznacza, że Hike Light Cushion sprawdzą się także w wyższych temperaturach, odprowadzając wilgoć na zewnątrz - wprost do membrany Twoich butów trekkingowych. Odpowiednia termoregulacja to klucz do komfortu letnich i wiosennych wyjść w góry!
Smartwool to także dopracowana konstrukcja: płaskie szwy w okolicy palców (chronią przed otarciami) czy sprężyste, wytrzymałe i nieuciskające szwy, które utrzymują skarpetkę na odpowiednim miejscu. Wysoka zawartość antybakteryjnej wełny merino sprawia, że skarpety nie będą odstraszać zapachem - także po kilku dniach użytkowania. To ważne, jeśli przed Tobą wiele dni marszu, a marzy Ci się nieco mniejszy plecak!
Wełna merino
Wełna merynosów ceniona w outdoorze ze względu na swoje naturalne właściwości. Sprawnie transportuje wilgoć na zewnątrz i - jako włókno bakteriostatyczne - jest wolna od przykrych zapachów. Jej podstawową zaletą jest wysoki poziom izolacji termicznej.
Włókno wełny merynosa jest kilkukrotnie cieńsze od owiec występujących w Polsce. Przekłada się to na miękkość wełny oraz miłą dla skóry fakturę. Dlatego wełna merino z powodzeniem wykorzystywana jest także przy produkcji odzieży typu next-to-skin.
Komentarze