Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Kanfor |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Szaliki, kominy, chusty, bandany |
Ciepła, zimowa czapka Kanfor Tress z wełny i akrylu ma gruby, podwójny mankiet i atrakcyjny, warkoczowy wzór. Stylowa ochrona przed zimowym chłodem!
Sroga zima wymaga radykalnych rozwiązań! Gruba czapka poradzi sobie z niskimi temperaturami. Wełna doskonale izoluje ciepło, a podwójny mankiet to dodatkowa ochrona dla Twoich uszu! Tradycyjny warkoczowy wzór sprawia, że Kanfor Tress będzie nie tylko funkcjonalnym, ale również stylowym elementem twojego stroju.
Komentarze